NEW! Stretch like a Showgirl - Assouplis et redonne de l’espace 30min
DANCE & SCULPT
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34m
Un cours d'étirement style danseuse, mais bien sûr accessible à toutes, pour stretcher, redonner de l'espace à son corps mais aussi à sa tête. Formidable à faire avant ou après un cours du studio, avant une chorégraphie de "heels" ou quand vous voulez pour un moment de bien-être !
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Peut être fait sans matériel pour de beaux bras dessinés, un dos musclé, une posture restaurée et un ventre plat mais vous pouvez ajouter des poids/lests pour un pe...
