NEW! Focus Hanches - Lâcher-prise & Puissance féminine 22min
DANCE & SCULPT
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22m
Un cours dédiés à nos hanches ! Pour les libérer, leur faire honneur et les aimer. Le travail des hanches sera formidable pour nous aider à réaliser les chorées de "heels" avec encore plus de liberté ! Retrouvez également un travail des fessiers, du centre, des jambes et plus ! Parfait mix d'étirements, de mobilité, de renforcement pour un travail efficace et complet ! Également des mouvements sensuels pour ressentir la danseuse de cabaret en nous ! On utilise en option des briques de yoga !
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