Bienvenue dans ton programme de 2 mois Yoga Pilates Power!
Tourné entre Bali et le Canada, et toujours accompagnée de Marie Legault, ce programme plus intense, a été pensé pour intégrer des mouvements de Yoga dans la méthode Body by Anouk.
YOGA PILATES POWER : c'est un programme complet de 8 sema...

Bienvenue sur le programme Fondations by BBA.

Tu as envie de remettre du mouvement dans ton quotidien et d'apprendre le Pilates ? Ce programme est fait pour toi !

4 semaines pour apprendre les principes du Pilates et de la méthode Body by Anouk.

Idéal pour remettre du mouvement dans son quoti...

Bienvenue dans le programme SUMMER MOOV'☀️

Je t'emmène voyager et transpirer avec moi dans ce programme exceptionnel, tourné en Afrique du Sud!

Spécialement pensé pour bouger tous ensemble durant ces 2 mois été, on se donne rendez-vous pour 8 semaines, avec 16 séances inédites (+ des bonus), p...

Vous l'aviez adoré l'an dernier et il revient cette année encore plus piquant et plus intense que jamais: CHALLENGE HAPPY CARDIO 2 🔥

Un programme sur 4 semaines, 8 séances inédites de 20 minutes pour faire travailler le haut du corps et le bas du corps. Les séances sont à reproduire 2 fois par s...