Bienvenue dans le programme Mobility with Marie. Grâce à ce programme nous allons instaurer une nouvelle routine pour votre bien-être. Et nous allons créer de l’espace dans le corps pour pouvoir aller plus loin dans la souplesse et la mobilité.

Bienvenue dans le premier programme inédit en France te permettant d'aligner mouvement façon BBA, nutrition, bien-être, et mindset en accord avec ton cycle menstruel et tes hormones.

Cycle Flow est un programme unique et exclusif mixant Pilates, renforcement musculaire, stretching, cardio low im...

40min pour dessiner tes fessiers, activer tes abdos profonds, ton plancher pelvien, tes cuisses, tes bras… intense, profond, avec une méditation en fin, très complet !

Un ebook de recettes saines et gourmandes, pensé et créé par Anouk Hamel, pour t'accompagner vers une alimentation saine et équilibrée.

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