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N'hésite pas à ajouter lests aux chevilles, et/ou aux poignets!
Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/3YdQvhY
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Cardio Dance 22min 2
N'hésitez pas à ajouter lests aux chevilles, élastique autour des cuisses et même haltères dans les mains pour encore plus de sensations!
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