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Cardio Dance 22min 2

Démarrer • 23m

Up Next in Démarrer

  • Soft Pilates Flow 30min

    Respiration et contrôle pour tonifier tous vos muscles sans impact!

  • Pilates Flow Full Body 42min

    Toute la silhouette sort de ce cours de 40min tonifiée, sculptée, étirée...Une sensation de bien-être complète! Abdos, dos, bras, fessiers...tout est travaillé en synergie.

  • Cardio Dance 8 low impact / 10K Steps

    Ajoute lests aux chevilles et/ou aux poignets pour un peu plus de challenge!

    Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/3KQn7ej

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