Très efficace, ce cours de 10min sculpte l'intérieur de tes cuisses!
Dessiner vos fessiers dans ce cours où on prend le temps de vraiment engager les muscles!
Les classiques abdos Pilates simplifiés pour que vous puissiez les comprendre dès maintenant! Efficace à tout niveau!
Toute la silhouette sort de ce cours de 40min tonifiée, sculptée, étirée...Une sensation de bien-être complète! Abdos, dos, bras, fessiers...tout est travaillé en synergie.
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