Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

NEW! Pilates Flow Spicy Equilibre : haltères ou bâton 25min

Avec matériel • 25m

Up Next in Avec matériel

  • NEW! Pilates Flow : Taille / hanches ...

    Un Pilates Flow inspiration Pilates sur Reformer : avec des mouvements intenses et profonds glissés pour dessiner la taille, les hanches, les fessiers mais aussi le dos, les bras... complet et ludique ! Prépare-toi à ressentir plein de nouveaux muscles !

  • NEW! Cardio Dance Debout - fun et spi...

    Vrai boost d'endorphines, attrape des lests ou des haltères pour rendre le tout plus spicy si tu le souhaites !

  • NEW! Arms & Abs : avec lests 20min

    Un Pilates Flow axé sur le dessin des bras et des abdos, avec du gainage, des mouvements complets, des focus qui t'attendent ! Vrai boost d'énergie ! Enfile tes lests ou prends une paire d'haltères. Même sans rien : c'est bien !

13 Comments