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NEW! Cardio Dance Debout - fun et spicy 15min

Avec matériel • 16m

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  • NEW! Arms & Abs : avec lests 20min

    Un Pilates Flow axé sur le dessin des bras et des abdos, avec du gainage, des mouvements complets, des focus qui t'attendent ! Vrai boost d'énergie ! Enfile tes lests ou prends une paire d'haltères. Même sans rien : c'est bien !

  • NEW! Cardio Boxing Quick & spicy full...

    Attrape une paire d'haltères d'un kilo chacune, ou bien des lests ou même rien du tout et c'est parti pour ce cours aussi défoulant que sculptant !!

  • NEW! Arms, abs, ass : ballon & lests ...

    Avec ce cours de Pilates Flow accent abdos, fessiers, et bras, tout le corps va en réalité travailler !

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