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Full Body Stretch Flow 30min

SUMMER MOOV • 32m

Up Next in SUMMER MOOV

  • Pilates Yoga Flow 40min

    Lien vers la playlist : https://shorturl.at/ADNRX

  • Ballet Workout 2 (Barre Strong)

    Un travail global de la silhouette, abdos, dos, bras, avec des mouvements inspiration Ballet mais aussi du Pilates, du renforcement musculaire... Tonifiez en étirant, travaillez l'ouverture de hanche, la souplesse...

    Lien vers la playlist : https://spoti.fi/3iU1yOM

  • NEW! Chill Pilates Flow 26min - sculp...

    Prends le temps de respirer, de te placer, de te connecter à tes muscles ! Un cours pour quand on a pas trop d'énergie, en période de règles également... qui ré-énergise ! Efficace et agréable.

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