Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Cardio Barre - Booty & Intérieur Cuisses

SUMMER MOOV • 23m

Up Next in SUMMER MOOV

  • Full Body Pilates & Stretch 20min

    Un cours rêvé mixant le dessin du Pilates à la détente du stretch, libérez, détendez tout en sculptant gentiment et efficacement. Nous utilisons l'élastique!

  • NEW! Arms, abs, ass : ballon & lests ...

    Avec ce cours de Pilates Flow accent abdos, fessiers, et bras, tout le corps va en réalité travailler !

  • Full Body Burn 30min Pilates x Strength

    Une profonde connexion grâce à ce flow, mix de Pilates, renforcement musculaire, au niveau des abdos, mais aussi une tonification globale au niveau des bras, des jambes, des fessiers tout en étirant la silhouette !
    Utilisation du ballon Pilates, des lests de 0,5kg chaque, d'haltères de 1,5kg cha...

7 Comments