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Ventre plat et Bras dessinés 10min

Satisfaisant • 11m

Up Next in Satisfaisant

  • Abdos et Fessiers Tonifiés 40min

    Un pilates flow avec accent abdos et fessiers, mais où tout le corps travaille!

  • Ventre Plat et Fessiers Galbés 40min

    Une sensation de ventre gainé, visiblement plus plat, et de fessiers plus bombés !
    N'hésitez pas à ajouter un élastique autour des cuisses pour encore plus de piquant et/ou des lestes aux chevilles!

  • Focus Fessiers 30min

    Un intense burn fessiers pour bien les tonifier, les galber et les réveiller ! Ajoutez un élastique autour des cuisses et/ou lestes aux chevilles pour un extra challenge!

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