Live stream preview
Cardio Barre 1 (Feel & Flow)
Satisfaisant • 34m
En 30/35min avec l'aide de votre dossier de chaise ou bien d'un mur ou autre support, travaillez tout votre corps en utilisant les lests, l'élastique et le ballon pilates pour affiner, drainer, éliminer, sculpter les bras, les abdos, les fessiers, les jambes et plus encore! Avec du cardio low impact intense mais accessible!
Up Next in Satisfaisant
-
Full Body Flow 30min
Lests et élastique en supplément pour encore plus de challenge.
-
Happy Arms Cardio 20min
Vous pouvez ajouter les lests pour plus de challenge!
-
Pilates Flow Full Body avec lests et ...
5 Comments