Up Next in REFORMER AT HOME

• 

  37:24

  NEW! Artistique Pilates Flow Reformer...

  NEW! Artistique Pilates Flow Reformer...

  Dans ce Pilates Flow complet avec une inspiration Reformer, nous allons utiliser deux élastiques et une serviette pour reproduire les mouvements de glissés ainsi que les contractions musculaires, afin de tonifier, sculpter toute la silhouette de façon très efficace !

  tags : Avec Matériel, El...

• 

  06:18

  Energy Boost 5min

  Energy Boost 5min

• 

  16:39

  Cardio Dance Debout - fun et spicy 15min

  Cardio Dance Debout - fun et spicy 15min

  Vrai boost d'endorphines, attrape des lests ou des haltères pour rendre le tout plus spicy si tu le souhaites !