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Travaillez le bas du corps mixé avec du cardio : dépassez-vous et sentez l'énergie arriver!
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Full Body Cardio 20min Intense 1
Un boost global d'endorphines bien piquant mais qui fait du bien!!
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Cardio Boxing Debout 37min 4
Travaillez vos abdominaux, vos bras, votre dos, vos épaule, votre stabilité, vos jambes, votre gainage, votre cardio et plus encore dans ce fun cardio boxing challengeant et amusant de 30min!
Poids optionnel pour vous rajouter encore plus de challenge. -
Stomach Vacuum Global 14min
Travaillez vos abdominaux intensément de manière hypopressif pour un ventre plat, une taille fine, un bon transit et plus encore!
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