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Ballet Workout 1 (Barre Strong)

Démarrer • 35m

Up Next in Démarrer

  • 10K Steps at home 30min 1 (Cardio Dance)

    Vous pouvez ajouter lests aux chevilles ou aux poignets, voir même élastique autour des cuisses et haltères dans les mains pour encore plus de challenge!

  • Pilates Flow inédit avec Fabletics et...

    Travaillez toute la silhouette, réveillez vos muscles pour une sensation de longueur et de tonicité.
    Sans matériel mais ajoutez élastique et lests pour encore plus de spicy!

  • Focus Fessiers 10min

    Un boost fessiers très rapide et efficace! A faire seul ou avant ou encore après un cours pour encore plus le sentir! Elastique et lests optionnel.

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