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Focus Fessiers 10min

Démarrer • 10m

Up Next in Démarrer

  • Burn Legs & Sidelines (Pilates Strong)

    Un cours focus entier sur nos jambes, nos fessiers et tout le côté de notre silhouette : taille, hanche, obliques, fessiers... Equilibre, Core et more!!

    Accès à la playlist : https://spoti.fi/3JTjKmA

  • Cardio Boxing quick full body 30min S...

    Mixe de cardio, dance, boxing, tout le corps bouge, libération d'endorphines garanties! Sans matériel, debout : bras, dos, abdos, fessiers, jambes... 30min qu'on ne voit pas passer!

  • Full Body Cardio 20min Intense 1

    Un boost global d'endorphines bien piquant mais qui fait du bien!!

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