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Abdominaux Hypopressifs niveau 1 (Programme 3)
Débutant • 19m
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N'hésite pas à ajouter lests aux chevilles, et/ou aux poignets!
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Ajoute lests aux chevilles et/ou aux poignets pour un peu plus de challenge!
Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/3KQn7ej
