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  29:16

  Cardio Dance 7 low impact / 10K Steps

  Cardio Dance 7 low impact / 10K Steps

  N'hésite pas à ajouter lests aux chevilles, et/ou aux poignets!

  Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/3YdQvhY

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  29:59

  Cardio Dance 8 low impact / 10K Steps

  Cardio Dance 8 low impact / 10K Steps

  Ajoute lests aux chevilles et/ou aux poignets pour un peu plus de challenge!

  Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/3KQn7ej

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  35:40

  Pilates & Stretch 35min

  Pilates & Stretch 35min