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Haut du corps Cardio 20min Intense 3
Challenge Happy Cardio 1 : s'affiner en 4 semaines • 23m
Venez travailler vos bras, vos épaules, vos abdos, votre dos et plus encore! Mixé avec du cardio pour une belle séance courte de 20min mais intense!
Lests et élastique en supplément!
Up Next in Challenge Happy Cardio 1 : s'affiner en 4 semaines
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Bas du corps Cardio 20min Intense 3
Un spicyyy bas du corps, spécial fessiers et jambes de 20min bien intense mais très fun ! Lests et élastique en option!!
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Full Body Cardio 20min Intense 2
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Haut du corps Cardio 20min Intense 2
20min intense axée sur le haut du corps : abdos, dos, bras, épaules et plus, mais où tout le corps travaille.
Ajoutez lestes et élastique pour encore plus de challenge et tenez bon : c'est difficile mais ça fait un bien fou et je sais que vous pouvez le faire!`
