20min intense axée sur le haut du corps : abdos, dos, bras, épaules et plus, mais où tout le corps travaille.
Ajoutez lestes et élastique pour encore plus de challenge et tenez bon : c'est difficile mais ça fait un bien fou et je sais que vous pouvez le faire!`
Boostez votre cardio et votre mood en travaillant les fessiers et les jambes! Elastique et lests optionnel!
Un boost global d'endorphines bien piquant mais qui fait du bien!!
Booster votre cardio et votre énergie dans ce hiit 20min spécial haut du corps!
1 Comment