Haut du corps Cardio 20min Intense 2
Challenge Cardio : s'affiner en 4 semaines • 22m
20min intense axée sur le haut du corps : abdos, dos, bras, épaules et plus, mais où tout le corps travaille.
Ajoutez lestes et élastique pour encore plus de challenge et tenez bon : c'est difficile mais ça fait un bien fou et je sais que vous pouvez le faire!`
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