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Un engagement profond des muscles, ressentez la connexion et l'apaisement qui en découle! Efficace et low impact.
Up Next in BBA Fest'
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Focus Abdos slow avec Samy
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Cardio Low impact avec Samy
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Flow Pilates Ball 25min
Prenez le temps de ressentir et connecter, sculptez vos fessiers, vos bras, votre taille, vos abdos et plus!
Si pas de ballon Pilates, attrapez un coussin ou encore sans rien!
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