Durant ce programme on va se challenger pour sculpter nos fessiers et apprendre à nous aimer telles que nous sommes.
BOOTY & Balance c'est une nouvelle approche pour transformer ton corps et ton esprit durant 1 mois.
On va mixer des cours inédits de focus BOOTY et te faire découvrir la Sophrologi...

Un programme d'un mois avec 2 modules par semaine de respiration stomach vacuum et abdos hypopressifs.
Les bénéfices sont nombreux, un ventre plus plat, une taille affinée, une digestion améliorée, réduction du taux de cortisol et plus encore! Les modules sont à faire idéalement chaque matin à je...