Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Pilates Barre 40min

+40min • 37m

Up Next in +40min

  • Cardio Boxing Intense 40min 2

  • Pilates Flow Full Body 40min

    Venez travailler toute votre silhouette, et réveiller tous vos muscles pour une sensation de longueur et de tonicité profonde.

  • Abs & Booty Spicy 3 40min

    Tonifiez et allongez dans cette séance Abdos Fessiers Spicy Pilates de 40 minutes en utilisant votre propre poids du corps ou en ajoutant lests et élastique!
    Nous travaillons aussi le gainage, la stabilité, l'équilibre et bien plus!
    Concentrez-vous sur les connexions entre la respiration et l'esp...

7 Comments