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Venez travailler tout votre corps, les bras, les abdos, les fessiers, les jambes et bien plus dans ce Pilates Barre Flow de 40min.
Up Next in +40min
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Cardio Boxing Intense 40min 2
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Pilates Flow Full Body 40min
Venez travailler toute votre silhouette, et réveiller tous vos muscles pour une sensation de longueur et de tonicité profonde.
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Abs & Booty Spicy 3 40min
Tonifiez et allongez dans cette séance Abdos Fessiers Spicy Pilates de 40 minutes en utilisant votre propre poids du corps ou en ajoutant lests et élastique!
Nous travaillons aussi le gainage, la stabilité, l'équilibre et bien plus!
Concentrez-vous sur les connexions entre la respiration et l'esp...
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