Up Next in +40min

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  40:18

  Abs & Booty Spicy 3 40min

  Abs & Booty Spicy 3 40min

  Tonifiez et allongez dans cette séance Abdos Fessiers Spicy Pilates de 40 minutes en utilisant votre propre poids du corps ou en ajoutant lests et élastique!
  Nous travaillons aussi le gainage, la stabilité, l'équilibre et bien plus!
  Concentrez-vous sur les connexions entre la respiration et l'esp...

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  40:19

  Abdos et Fessiers Tonifiés 40min

  Abdos et Fessiers Tonifiés 40min

  Un pilates flow avec accent abdos et fessiers, mais où tout le corps travaille!

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  40:38

  Cardio Boxing 40min 5

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  Challengez-vous et sculptez-vous en mixant mouvements de boxe, cardio et renforcement musculaire!