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Pilates Flow - Jambes & Fessiers 30min

30min • 29m

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    Lien de playlist musicale : https://shorturl.at/dtvzP

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    Travail de toute la chaîne postérieur du corps : fessiers, dos, ischios mais aussi de la posture, des abdos, de l'intérieur des cuisses.. lent et spicy!
    Liens vers la playlist du cours : https://shorturl.at/uNUY5

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