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Barre Flow - Booty, jambes, intérieur cuisses 30min

30min • 32m

Up Next in 30min

  • Pilates inspi Reformer - Posture/Dos/...

    Travail de toute la chaîne postérieur du corps : fessiers, dos, ischios mais aussi de la posture, des abdos, de l'intérieur des cuisses.. lent et spicy!
    Liens vers la playlist du cours : https://shorturl.at/uNUY5

  • Cardio boxing - Full Body (accent bra...

    Travail des bras et du haut du corps mais aussi du cardio avec options!
    Lien vers la playlist du cours : https://shorturl.at/etvJT

  • Happy full body Cardio 30min

    Bouger avec fun, transpirer en souriant c'est possible avec ce cours cardio avec options pour chacun.e!
    Lien vers la playlist du cours : https://shorturl.at/fmNV7

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