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Cardio Boxing 4 (Feel&Flow)

30min • 31m

Up Next in 30min

  • Cardio Barre 3 (Feel & Flow)

    Avec du cardio low impact intense mais accessible! Travaillez le corps de façon différente dans ce cours de Barre de 30min.
    Avec l'aide de votre dossier de chaise ou bien d'un mur ou encore sans rien, travaillez tout votre corps en utilisant les lests, l'élastique et le ballon pilates pour affine...

  • Cardio Pilates 1 (Feel & Flow)

    Travaillez tout votre corps, efficacement, intensément mais en prenant le temps à l'aide des lests et de l'élastique en mixant du pilates et du cardio low impact! Abdos, bras, jambes, fessiers, tout y passera!

  • Happy Full Body Cardio 5 30min

    Ajout des lests, d'un élastique et d'un ballon pilates pour plus de challenge!
    Accessible à tous, n'hésitez pas à prendre des options, l'important c'est de bouger!

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