Ballet Workout 2 (Barre Strong)
30min • 29m
Un travail global de la silhouette, abdos, dos, bras, avec des mouvements inspiration Ballet mais aussi du Pilates, du renforcement musculaire... Tonifiez en étirant, travaillez l'ouverture de hanche, la souplesse...
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Ballet Workout 1 (Barre Strong)
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