Live stream preview
Dans ce cours de 38min, dynamique, bienveillant et rythmé, venez réveiller vos muscles, les étirer, respirer, oxygéner, pour une silhouette étirée, sculptée et tonique!
Utilisation des lests et de l'élastique pour encore plus de ressenti, mais c'est en option!
Up Next in Vos favoris
-
Ventre Plat 15min
-
Cardio dance et sculpt full body 30mi...
Bouge tout ton corps dans ce cardio dance où l'on sculpte les bras, le dos, les abdos, les jambes et les fessiers!
Pas de matériel. -
Quick Stomach Vacuum 8min debout only
Vous me l'avez beaucoup demandé!! Et le voici! Un stomach vacuum rapide, debout, à faire en tout temps, en dehors ou en plus des programmes précis Stomach Vacuum!
9 Comments