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Cardio Dance + Full Body Burn 40min 4
Cardio • 42m
Utilisation des lests et de l'élastique pour encore plus de ressentis!
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Un vrai boost d'endorphine dans ce cardio dance sans saut, low impact, pour finir avec une pêche d'enfer!
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Une partie debout et une partie au sol, en musique et en rythme, tout le corps travaille efficacement!
Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/42AVOLM
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Ajoute lests aux chevilles et/ou aux poignets pour un peu plus de challenge!
Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/3KQn7ej
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