Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Quick Dos Triceps et Posture 12min

SUMMER MOOV • 12m

Up Next in SUMMER MOOV

  • Yoga Pilates Power 2

    Un cours good vibes, assez intense, où l'on va travailler tout le corps dans ce flow de Pilates et de yoga! Equilibre, gainage, postures de yoga, mouvements Pilates...

  • Détente des lombaires (bas du dos) 20min

    Détendez votre bas du dos, soulagez les tensions au niveau des lombaires, respirez et créer de l'espace. A l'aide d'un mur et d'un tapis.

  • Ballet Workout - Dessine toute ta sil...

    Prends toi pour un petit rat de l'Opéra avec ce training mix Pilates & Barre (inspiration ballet) pour dessiner tout ton corps, sculpter et affiner !

10 Comments