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Pilates Flow Artistique 45min

SUMMER MOOV • 46m

Up Next in SUMMER MOOV

  • Evening Booty Flow 20min

    Pas eu le temps de bouger aujourd’hui ? Une journée à courir dans tous les sens ? Ré-énergisez-vous avec ce flow parfait pour terminer (ou ponctuer) votre journée en beauté! Parfait lors de la période lutéale, et menstruelle, et aussi en tout temps.

    Lien vers la playlist : https://cutt.ly/Rwmk3...

  • NEW! Cardio Boxing Quick & spicy full...

    Attrape une paire d'haltères d'un kilo chacune, ou bien des lests ou même rien du tout et c'est parti pour ce cours aussi défoulant que sculptant !!

  • Pilates Barre 1 (Barre Strong)

    Mix de Pilates & Barre, un flow au sol pour travailler bras, abdos, et fessiers!

    Lien vers la playlist : https://spoti.fi/3wmc44n

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