Assouplissement global avec coussin 35min
Stretching
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34m
Une séance toute en douceur pour apporter souplesse, mobilité et espace partout dans le corps et dans la tête. Elimine les potentiels douleurs dans les poignets, le dos, les genoux, les cervicales, les hanches...un vrai "nouveau départ" pour l'organisme. Utilise un coussin et un élastique en option ou une ceinture de robe de chambre...
tags : Ménopause ; Avec Matériel ; Lazy Mood ; Stretching ; Mobilité ; Full Body ; Débutant ; Satisfaisant ; Endométriose Friendly ; Phase Menstruelle ; Post-partum ;
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