Up Next in Satisfaisant

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  48:24

  Pilates Flow Artistique 2 45min

  Pilates Flow Artistique 2 45min

  Dans ce mix Pilates, fitness, barre, stretch... Laissez-vous porter par ce flow, sculptez toute votre silhouette, avec des focus sur chaque partie du corps, pour une sensation d'apaisement, un boost d'endorphines, de good vibes! Une partie inspiration Reformer à l'aide des chaussettes! N'hésitez ...

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  32:16

  Pilates Mat 1 30min

  Pilates Mat 1 30min

  Apprenez, revoyez, comprenez les bases du Pilates classique, avec un enchaînement d'exercices Pilates Mat issu du répertoire. Travaillez tout votre corps, vos abdos, votre dos, vos jambes, fessiers, posture, bras et plus...!
  Playlist de ce cours : https://cutt.ly/RM7LlCG

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  13:30

  Cardio Dance sans saut Techno Vibes 1...

  Cardio Dance sans saut Techno Vibes 1...

  Un vrai boost d'endorphine dans ce cardio dance sans saut, low impact, pour finir avec une pêche d'enfer!