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Enfilez vos lests et c'est parti pour ce cours qui va sculpter toute la silhouette!
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Pilates Flow : Taille / hanches / fes...
Un Pilates Flow inspiration Pilates sur Reformer : avec des mouvements intenses et profonds glissés pour dessiner la taille, les hanches, les fessiers mais aussi le dos, les bras... complet et ludique ! Prépare-toi à ressentir plein de nouveaux muscles !
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Quick Réveil Global 7min
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tags : Avec Matériel, H...
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