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Cardio Dance 8 low impact / 10K Steps

Post & Pré Natal • 29m

Up Next in Post & Pré Natal

  • Spécial Arrière Bras 10min

    N'hésitez pas à rajouter une paire d'haltères ou de lestes aux poignets pour un extra challenge, vous pouvez également la recommencer deux à trois fois!

  • Bras Sculptés 15min

  • Focus Fessiers Deep Burn 30min

    Venez travailler vos fessiers, dans leur ensemble : le galbe, le dessous, les hanches, les cotés, l'arrière des cuisses et plus encore... Un intense burn pour des superbes résultats! Accessible à tous, rajoutez élastique et/lests aux chevilles pour encore plus de sensations.

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