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  24:50

  Pilates Flow Spécial Equilibre 2

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  Challenger votre équilibre et ainsi vos abdos et muscles profonds, faites le vide et concentrez-vous : une méditation en mouvement!

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  22:29

  Full Body avec chaise 2

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  27:13

  Pilates Barre 2 (Barre Strong)

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  En musique, venez travailler la taille, les abdos, les fessiers, le gainage global du corps... un flow complet!

  Lien vers la playlist : https://spoti.fi/3iZsCvQ