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  22:19

  Full Body avec chaise 1

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  27:13

  Pilates Barre 2 (Barre Strong)

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  En musique, venez travailler la taille, les abdos, les fessiers, le gainage global du corps... un flow complet!

  Lien vers la playlist : https://spoti.fi/3iZsCvQ

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  25:22

  Burn Legs & Sidelines (Pilates Strong)

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  Un cours focus entier sur nos jambes, nos fessiers et tout le côté de notre silhouette : taille, hanche, obliques, fessiers... Equilibre, Core et more!!

  Accès à la playlist : https://spoti.fi/3JTjKmA