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Full Body avec chaise 2

Pilates • 22m

Up Next in Pilates

  • Pilates Barre 2 (Barre Strong)

    En musique, venez travailler la taille, les abdos, les fessiers, le gainage global du corps... un flow complet!

    Lien vers la playlist : https://spoti.fi/3iZsCvQ

  • Burn Legs & Sidelines (Pilates Strong)

    Un cours focus entier sur nos jambes, nos fessiers et tout le côté de notre silhouette : taille, hanche, obliques, fessiers... Equilibre, Core et more!!

    Accès à la playlist : https://spoti.fi/3JTjKmA

  • All about the Back (Pilates Strong)

    Dessiner votre dos, renforcez-le, engagez votre Core et Power House! Intense et nécessaire!

    Accès à la playlist : https://spoti.fi/3JXc8PT

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