Up Next in Pilates Strong

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  34:03

  Pilates Booty Burn (Pilates Strong)

  Pilates Booty Burn (Pilates Strong)

  Sculptez vos fessiers, de façon très complète et globale, grands, petits et moyens fessiers, hanches et plus!! Avec ce twist Pilates Flow et ces exercices ludiques!!

  Accès à la playlist : https://spoti.fi/3xdzhpS

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  27:33

  Full Body Challenge (Pilates Strong)

  Full Body Challenge (Pilates Strong)

  Un cours intense, court, efficace où l'on travaille tout son corps à l'aide de beaucoup d'exos poly-articulaires!!
  Lests/haltères en option!

  Accès à la playlist : https://spoti.fi/3RLivYB

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  28:51

  All about the Back (Pilates Strong)

  All about the Back (Pilates Strong)

  Dessiner votre dos, renforcez-le, engagez votre Core et Power House! Intense et nécessaire!

  Accès à la playlist : https://spoti.fi/3JXc8PT