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Pilates Booty Burn (Pilates Strong)
Pilates Strong • 34m
Sculptez vos fessiers, de façon très complète et globale, grands, petits et moyens fessiers, hanches et plus!! Avec ce twist Pilates Flow et ces exercices ludiques!!
Accès à la playlist : https://spoti.fi/3xdzhpS
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Full Body Challenge (Pilates Strong)
Un cours intense, court, efficace où l'on travaille tout son corps à l'aide de beaucoup d'exos poly-articulaires!!
Lests/haltères en option!Accès à la playlist : https://spoti.fi/3RLivYB
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All about the Back (Pilates Strong)
Dessiner votre dos, renforcez-le, engagez votre Core et Power House! Intense et nécessaire!
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Burn Legs & Sidelines (Pilates Strong)
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Accès à la playlist : https://spoti.fi/3JTjKmA
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