Live stream preview
Un cours intense, court, efficace où l'on travaille tout son corps à l'aide de beaucoup d'exos poly-articulaires!!
Lests/haltères en option!
Accès à la playlist : https://spoti.fi/3RLivYB
Up Next in Pilates Strong
-
All about the Back (Pilates Strong)
Dessiner votre dos, renforcez-le, engagez votre Core et Power House! Intense et nécessaire!
Accès à la playlist : https://spoti.fi/3JXc8PT
-
Burn Legs & Sidelines (Pilates Strong)
Un cours focus entier sur nos jambes, nos fessiers et tout le côté de notre silhouette : taille, hanche, obliques, fessiers... Equilibre, Core et more!!
Accès à la playlist : https://spoti.fi/3JTjKmA
16 Comments