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Très efficace, ce cours de 10min sculpte l'intérieur de tes cuisses!
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Fessiers Pilates 14min
Dessiner vos fessiers dans ce cours où on prend le temps de vraiment engager les muscles!
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Arrière de jambes & Booty 15min Summe...
Avec les lests aux chevilles pour encore plus de ressentis, sculptez l'arrière de vos jambes, galbez vos fessiers, dessinez l'intérieur et l'extérieur de vos cuisses!
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Booty Lift Express Summer Moov'
10min pour bomber, galber, lifter les fessiers? Let's go! Super efficace à l'aide du ballon pilates (que vous pouvez remplacer)!
Pli sous fessiers, arrière des cuisses, jambes allongés, abdos réveillés...Finalement tout le corps est réveillé!
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