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Focus Fessiers 10min

Bas du Corps • 10m

Up Next in Bas du Corps

  • Focus Fessiers 30min

    Un intense burn fessiers pour bien les tonifier, les galber et les réveiller ! Ajoutez un élastique autour des cuisses et/ou lestes aux chevilles pour un extra challenge!

  • Intérieur et Extérieur Cuisses 20min

    Intérieur des cuisses (adducteurs), extérieur, petits et moyens fessiers, hanches : vous sentirez toutes ces zones travailler intensément!
    N'hésitez pas à ajouter un élastique autour des cuisses, ou/et des lestes aux chevilles!

  • 9min Focus Fessiers intense : galbés ...

    N'hésitez pas à ajouter élastique et/ou lestes aux chevilles!