Intérieur des cuisses (adducteurs), extérieur, petits et moyens fessiers, hanches : vous sentirez toutes ces zones travailler intensément!
N'hésitez pas à ajouter un élastique autour des cuisses, ou/et des lestes aux chevilles!
N'hésitez pas à ajouter élastique et/ou lestes aux chevilles!
N'hésitez pas à ajouter élastique autour des cuisses et/ou lestes aux chevilles!