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Axé sur les jambes et surtout sur le fun, dépensez-vous, motivez-vous, lâchez-vous!
Up Next in Bas du Corps
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Pilates Flow Legs avec ballon pilates...
Sculptez vos jambes, galbez en longueur, travaillez l'arrière, l'intérieur, des cuisses ainsi que l'équilibre, le gainage global du corps, la proprioception et plus dans ce pilates flow!
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Pilates Booty Burn (Pilates Strong)
Sculptez vos fessiers, de façon très complète et globale, grands, petits et moyens fessiers, hanches et plus!! Avec ce twist Pilates Flow et ces exercices ludiques!!
Accès à la playlist : https://spoti.fi/3xdzhpS
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Pilates Flow Abs&Booty (Youtube Session)
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