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Arrière de jambes & Booty 15min Summer Moov'
Fessiers • 14m
Avec les lests aux chevilles pour encore plus de ressentis, sculptez l'arrière de vos jambes, galbez vos fessiers, dessinez l'intérieur et l'extérieur de vos cuisses!
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Ventre Plat et Fessiers Galbés 40min
Une sensation de ventre gainé, visiblement plus plat, et de fessiers plus bombés ! Ainsi qu'une taille dessinée! Tout le corps va travailler dans son ensemble en synergie!
N'hésitez pas à ajouter un élastique autour des cuisses pour encore plus de piquant et/ou des lestes aux chevilles! -
Booty Tone 13min
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Focus Fessiers 10min
Un boost fessiers très rapide et efficace! A faire seul ou avant ou encore après un cours pour encore plus le sentir! Elastique et lests optionnel.
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