Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Morning Flow 12 min

Débutant • 12m

Up Next in Débutant

  • Full Body Sculpt 20min

    Réveillez le corps dans son ensemble dans cet efficace flow pilates pour tonifier et étirer la silhouette pendant 20min.

  • Soft Pilates Flow 30min

    Respiration et contrôle pour tonifier tous vos muscles sans impact!

  • 10K Steps at home 30min

    Vous pouvez ajouter lests aux chevilles ou aux poignets, voir même élastique autour des cuisses et haltères dans les mains pour encore plus de challenge!

4 Comments