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Abdos Pilates 12min

Débutant • 12m

Up Next in Débutant

  • Pilates Flow Full Body 42min

    Toute la silhouette sort de ce cours de 40min tonifiée, sculptée, étirée...Une sensation de bien-être complète! Abdos, dos, bras, fessiers...tout est travaillé en synergie.

  • Stretch Flow Méditatif

    Méditons ensemble en pleine consciente, dans ce stretching doux et bienveillant.

  • Ballet Legs 8min Summer Moov'

    Sculptez vos jambes avec ce cours efficace et rapide à inspiration ballet! Intérieur des cuisses affinés, jambes drainées, galbées. Sans matériel.

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