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Haut du corps Cardio 20min Intense 4
Challenge Happy Cardio 1 : s'affiner en 4 semaines
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22m
20min intense, efficace et fun spécial haut du corps : bras, abdos, dos et plus encore, mais bien sur tout le corps bosse!
Ajoutez lests et élastique pour encore plus de challenge!
Up Next in Challenge Happy Cardio 1 : s'affiner en 4 semaines
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Bas du corps Cardio 20min Intense 4
Fessiers, cuisses, adducteurs, mais aussi tout le corps pour cette session cardio spécial bas du corps!
Ajoutez lests et élastique pour plus de challenge! -
Full Body Cardio 20min Intense 3
Travaillez tout le corps, en alternant renfo et cardio, pour terminer avec le sourire et proud of us!!! Lests et élastique en supplément!
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Haut du corps Cardio 20min Intense 3
Venez travailler vos bras, vos épaules, vos abdos, votre dos et plus encore! Mixé avec du cardio pour une belle séance courte de 20min mais intense!
Lests et élastique en supplément!
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