Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Full Body Cardio 15min Intense 4

Programme Challenge Cardio 1 : s'affiner en 4 semaines • 15m

Up Next in Programme Challenge Cardio 1 : s'affiner en 4 semaines

  • Haut du corps Cardio 20min Intense 4

    20min intense, efficace et fun spécial haut du corps : bras, abdos, dos et plus encore, mais bien sur tout le corps bosse!
    Ajoutez lests et élastique pour encore plus de challenge!

  • Bas du corps Cardio 20min Intense 4

    Fessiers, cuisses, adducteurs, mais aussi tout le corps pour cette session cardio spécial bas du corps!
    Ajoutez lests et élastique pour plus de challenge!

  • Full Body Cardio 20min Intense 3

    Travaillez tout le corps, en alternant renfo et cardio, pour terminer avec le sourire et proud of us!!! Lests et élastique en supplément!